産前産後のケア | mamagawaseikotsuin

・院長夫婦も子育て中ですので子育ての大変さや身体のつらさを理解しています。

子育て中に必要なメンテナンスやアドバイスも相談可能です。

・女性施術スタッフ在籍（日曜はお休み）

妊娠中のツライ痛み・つわりを和らげる施術も行っています。妊娠初期から出産直前まで施術可能です。妊娠後期は横向きや座位等

母体へ負担の少ない施術を行っています。

気軽にご相談下さい

産前産後の身体について

出産後、腰が痛くて骨盤がグラグラする…(´;ω;｀)

身体の悲鳴を我慢したまま無理して頑張りすぎていませんか？

女性は妊娠初期からリラキシンという女性ホルモンが

骨盤の靭帯を緩め、出産の際に赤ちゃんが通りやすくするための準備を

始めます。

緩んだ靭帯の代わりに骨盤を支えるため、赤ちゃんや羊水を含めた4～5キロの重さが骨盤にのしかかり、重さに耐えようとその周りの筋肉が硬くなり腰痛になりやすくなるのです。

さらに、赤ちゃんの成長に伴い腰をそらすように骨盤は前に傾き徐々に負担が増えていきます。

出産時には赤ちゃんを通すため骨盤の開きもMaxになり靭帯も緩くなります。

また、帝王切開後のかたも妊娠中にリラキシンの影響を受けていますので同様の状態になるのです。

骨盤調整×産前産後セルフメンテナンス

産前産後の痛みに対しての施術や

骨盤調整の他にもご自身がご自宅で行う

・セルフメンテナンスのやり方

・体に負担のかからない授乳の仕方

・長く出来る楽な抱っこの仕方

・腱鞘炎の予防　等を指導・サポートしています。

産後のダイエットとトレーニング

産後には骨盤が開いて緩んだ靭帯・骨盤底筋により

尿漏れや産後太りなどのお悩みも増えてきます。

施術と並行して院内併設のトレーニングジムで

初めての方でも安心して行えるトレーニング指導を行っています。

（トレーニングについてくわしくはコチラ）